小小种子已种下——针砭药石中医夏令营（内测版）侧记

针砭药石中医夏令营在过去这个周末圆满结营了，不过这次峨眉山之行由公开招募变成了内测，时间延后了一周，并且由原计划的4天5晚压缩到了2天2夜。

感谢朋友们的支持，使得我们在一波三折之时，依然能有机会试水夏令营。

短短两天时间，

我们跟着老师上山采药、制作标本、认识植物；

我们初识刮痧、拔罐、艾灸，并在大小伙伴身上进行了演练，突破了内心的恐惧，实现了多个人生中的第一次；

我们了解风寒/风热感冒的成因和治疗，初识阴阳、五行和五脏，我们学习如何养护脾胃，初步知道了如何防病、治病，并当了一次小小的医生；

我们早睡早起，规律作息，过健康生活，我们每天练习八段锦，形神合一，让自己的心慢慢静下来，也让自己的身体慢慢舒展开来；

我们白天爬山，我们夜晚看星星，我们到山沟里寻找闪闪发亮的萤火虫——这久违的自然，让我们那在快节奏城市生活中疲于奔命的心得到了片刻的休息和宁静；

我们在晨曦中、在自然中，诵读经典，体会古圣先贤的精神境界

……

两天的时间，的确很短，还没怎么开始就匆匆迎来了结束。

但是，这颗关于健康生活，关于中医的小小种子已然种下，总有一天，它会生根发芽，长成参天大树。

报道的当天晚上，热心的酒店老板娘告诉我们，在雷音寺附近的沟里有萤火虫，等天黑后，她可以带我们去看。

于是，我们的活动内容临时增加了一项：

夜探雷音寺、邂逅萤火虫。

大人们就小的时候见过萤火虫，这么多年来忙忙碌碌的城市生活，早就忘了萤火虫长啥样了；而绝大多数的小朋友，这是第一次看到萤火虫，尤其是大自然中自由生长的、而不是人工放养的。

这静谧的自然、泥土与草木的芬芳、漫天的繁星，更是久违了。

除了偶尔发出的低声惊叹“哇”，大家都静静的、大气不敢出，生怕惊扰了这些可爱的小生灵们。

在自然中，人的内心突然间就静了下来

……

来回的路，有近五十分钟，小朋友们按照小组，走得可认真了，尤其陈皮甘草香组，在组长肖肖的带领下，不时整队，整个小组就没出现过断成首、中、尾三截的情况。

睡过一觉、晨读晨练和早饭后，更大的考验来了。

这一天的主题是上山采药、制作标本、认识中药。

来自四川省食品药品学校的秦老师，简直就是一个活的峨眉山地图。不光如此，对于山上的植物，他同样了如指掌——任何的植物，到了他手里，都能说出个一二三来。

我们的队伍里，有好几位都是专业的医生，像海金沙、淡竹叶、川木通、骨碎补、补骨脂、怀牛膝、常山、杜仲、酸枣仁等常用的中药材，以往见的更多的是炮制过后的饮片，这一次终于将植物真身和熟悉的中药材给联系起来了。

（这就是今年价格被炒得爆高许多医生都不敢再用的酸枣仁药用部分为其种子）

还有，日常我们视而不见、甚至拿来喂猪的许多草草，原来都是中药。这惹得豆豆妈妈连连感慨，难怪小时候的猪都健康很多，成天吃的都是各种中草药，还能外出玩耍——健康，真的是这个时代的奢侈品！

对于小朋友而言，那更是好玩：

怀牛膝，之所以叫怀牛膝是因为它茎的节部会膨大，形似牛的膝盖，这是类比来命名；骨碎补、补骨脂，顾名思义，都是骨科用药，这是根据功效来命名；鸡矢藤，将叶子撕开，有一股鸡屎的臭味，这是根据气味来命名；银杏原来并没有果实，它其实是裸子植物而不是被子植物；杜仲的叶子，撕开会拉丝；……

峨眉山全山植物有5000种左右，其中药用植物占近1/3，这里头以峨眉为词头命名的就有近百种。另外，远古时代的植物桫椤、珙桐、银杏，在峨眉山区域都有遗存。

难怪这里被称为“仙山药园”。

我们又何其有幸，能徜徉于其间，认识植物和中药。

这一天的挑战，还来自于登山。

从伏虎寺到纯阳殿，我们并没有走景区的“大路”（公路或步梯），而是先走当地的村道，在善觉寺稍微休息之后，直接拐上了本地人登山的山路——这路比“大路”要远得多、也要陡得多。

虽然走走停停，从出门到回来，我们也花了近五个小时。

孩子们的表现，出乎大人们的意料。

豆豆妈妈说，一开始豆豆走在队伍后面，前一天晚上还不时肚子疼，也不太愿意走，都没想到今天她在走陡路的时候能冲到前面，和哥哥们在一起。

马上要上一年级的土豆也有不俗的表现，上山的前半程，他还问妈妈说走不动了，能否退出，哪曾想，妈妈开导完后，在陡峭的路段，也和哥哥姐姐们冲到了前面，到了返程的后半段，因为年龄小，才又和妈妈走在了一起。这一次，他和更小的经常到野外玩的芃芃一样，让竹节虫趴在手臂上，美了一阵子。

一直冲在前面的，则是我们的“运动健将”文柏。

这一次登山，孩子们冲在了前头，反而因为工作等各种因素，成天一动也不动的大人落在了后面。到了纯阳殿，大人们都忙着休息，孩子们还兴致勃勃地在广场前玩起了舞旗接力。

这，充分印证了那句话：一个人可能走得快，但是一群人会走得更远。

回到营地，午饭午休后，秦老师继续给我们讲植物分类学的相关知识，并带着大家学习腊叶标本的制作，尤其第一步压制标本。

关于中药，除了山上的各种植物外，还有一些是我们生活中常见却可能熟视无睹的。

来自淳德堂的魏医生带着大家一起走进“生活中的中药”。

魏医生按水果、谷物、花草、虫类、矿物，五个类别给大家做介绍。

在这里，大小朋友们明白了：

平日我们不吃的西瓜皮原来也是一味中药，可以清暑解热，它还有一个美丽的名字，叫西瓜翠衣；山楂善消食积，尤其肉食积滞；浮小麦和小麦功效很不同，但它们的差别其实就是采收时间不同；

生姜可以解表散寒，温中止呕；虫类药在皮肤病中有着特殊的地位，它们善行还可入络搜毒，今天山上芃芃小朋友捡到的蝉蜕也是其中一味中药；雄黄酒一般不建议内服，因为非专业人士炮制不当很有可能会含有剧毒

……

看！

大小朋友们笔记记得多认真，抢答的时候又是多么的踊跃啊：

时光匆匆，我们迎来了夏令营的最后一天。

这天上午和下午，都是杨医生开场。

无论是阴阳、五行和五脏，还是脾胃的养护，杨老师都娓娓道来，一个又一个的小故事信手拈来，让我们充分感受到了一个专业医生的职业素养。

课堂上大伙的认真劲，就连幼儿园的小朋友，都学会“画”笔记了。

而在感冒病单元，小朋友开始学着辨风寒风热，同时了解造成感冒的原因，以便将来更好的预防。

有的感冒后会发烧，有的会肚子痛，有的会头晕，有的伴有鼻塞，有的流清鼻涕，有的流黄鼻涕……

每个小朋友感冒发烧之后的症状不尽相同，并且一般都有三个以上的症状，那么，如何辨别和治疗呢？

循循善诱的张医生，带着小朋友们抽丝剥茧，问症状、看面相、看舌象、看喉咙、把脉……

最终，综合各种信息判断是风寒还是风热。

无论风寒还是风热，都有自己对症的药，也有相应的外治法。比如风寒可以热水（或艾叶水）泡脚、泡澡，可以艾灸大椎，风热则可以耳尖放血。

在这里，小朋友们在助教的指导下，感受了把脉；相互寻找大椎并进行艾灸；克服心里的恐惧，在大人的指导之下对大人进行耳尖放血；最后，少不了的是，医患间看病的情景模拟。

刮痧、拔罐单元，则由向老师带着营员们进行实操式的学习。

是的，在生活中、在实践中学习，即学即用、活学活用，这是非专业人士学习中医的一个重要途径。

这一环节，当然少不了拍打肘窝。这也是对心梗而言，中医的常规急救动作之一。随着短视频的普及，这种方式近年来也不时见诸于媒体对中医急救的新闻报道。其原理在于肘窝是手厥阴心包经循经的地方，拍打肘窝能刺激相应的穴位，这种刺激会传导到同一经络的心包。

在这中间，我们还穿插了一个知识抢答环节。刚好，用知识抢答的形式，将这几天的所学给串联了起来——连幼儿园中班的孩子，都能抢着回答艾灸大椎可以治疗风寒感冒。

最后，则是发放结营证书和纪念品环节了。

礼物并不贵重，却是我们的一点点心意，希望孩子们回去之后能继续学中医、用中医，过健康生活。

两天的时间，当然很短，但是这小小的种子已然播下。

是种子，就会生根、发芽、长叶、开花、结果。我们相信，这小小的种子，终有一天会迸发出生命的奇迹。或者说，这孕育的过程，这持续生发的过程，本就是一个奇迹。

而这自信又开怀的笑容，不正说明了一切吗？