化解教育焦虑，唯有回归人民教育

教育内卷，戕害孩子，累苦父母，降低生育，拖累消费，终至民怨沸腾。这样的内卷早该抛弃，但近几十年来推行的改革措施只是变本加厉加剧内卷，所作所为未必只是能力使然。全民教育焦虑已经成了社会戾气的主要来源，脱离群众自上而下的教育改革一再令人失望，已经彻底消磨掉百姓的耐心，把希望寄托在脱离初心的人的教育改革方案，显然只是幻想。要化解教育焦虑，唯有回归人民教育，民众要集思广益发出自己的声音，提出属于老百姓自己的教育改革方案：

教育改革的关键是教材，教育方法、评价体系的全面调整，我们这批80年代从农村读书出来的人，根本就没听过有内卷一说，那时的教育相对公平合理，孩子们的身体、心理、思想也健康得多。义务教育的核心目的必须是：健康第一、释放天性、培养兴趣、塑造三观，绝不是背负强国重任、选拔人才，孩子们稚嫩的肩膀扛不起如此重任，选拔人才至少要放到上高中以后。按现在的教育方式，农村和城市平民家庭的孩子绝无出头之日。

教育改革重在教材，教材如战士手中的武器，武器不行，难打胜仗。现在的教材让老师、孩子、家长备受折磨，强烈要求全面回归80年代那套由主席亲自过问，集中国最顶级教育专家合力编写广受好评的教材上来，在这套教材的基础上增加一些新的科技发展的内容。主科教材起码要能有利于小孩预习自学，学有余力的孩子可以超前学习，特别优秀的鼓励跳级。现在的教材三天一小改，五日一大改，各种翻烧饼，甚至搞出毒教材，显然不光是能力问题。小学、初中教材的最重要作用就是普及学科基础性知识，在每一个年龄段掌握这个年龄段应该掌握的基本知识素养，在教材上搞超出年龄段的思维训练，能力拓展，超纲教学，甚至超出教材内容的考试，根本就是本末倒置，舍本求末。

教学方法首先摒弃普遍使用的电子屏，现在小孩的普遍近视跟高亮度电子屏的使用有相当关系，其次就是教室的灯光是否达标，以及大量的作业压力和缺乏室外活动是孩子近视和体质下降的根源。黑板板书，采用合格教室光源，减少作业量，增加课外活动时间以提升孩子们的身体素质。个人看法学习上天赋很重要，靠堆时间和重复刷题难成学霸。一对同班龙凤胎，男孩成绩不错在班上保持前几名，女孩同条件下，还参加各种补习班，成绩末尾无法提升，说明成绩靠卷难有成效……

评价体系是教育指挥棒，要做到因材施教就需要改革评价体系。社会发展到人工智能AI时代，并不是只需要学霸一种人才，要创造各种各样的人才各展才华的舞台。因此，评价考核方式应调整为达标考核为主，义务教育阶段所有科目满60分就算达标合格。60分达标并非是马放南山，放任不管，对每科老师的考核就是达标合格率。同时重新启用留级制度，小学阶段语文、数学期末达标考核同时不合格，允许补考一次，还不及格则予以留级一次，后续学习仍然不能达标，就只能初中毕业再看是上综合高中还是职业高中。另外，很有必要加强学生道德品质的考核，道德品质不合格采取处分或留级的措施，从小培养规则法治意识，举个例子：小孩班上有一同学，成绩很好，考试成绩经常排第一，但有一个问题是特别霸道，唯我独尊，任何同学的东西都敢抢，一发脾气可以搅得班上鸡犬不宁，跟老师也敢对峙，像这样性格或品质有瑕疵的人需要学校加强法制思想教育，适当予以惩戒，不然放任下去只会是一个无法无天的人。

关于主科设置的问题，80年代小学只有语数两门主科就是最好的科目设置，没有那么多作业，甚至连教辅都没有，一个书包就是两本课本，两本作业本，只要把该会的学会就好了，家长不会焦虑，孩子不会抑郁。小学就是要让孩子们在玩中学，学中玩，锻炼身体，健康第一。英语作为副科，主要教口语对话，增加一门国学(含中医保健基础知识)课与道法和科学一样开卷测试，要求达标。初中阶段则语文+数理化作为主科，主科以外的副科如政治、历史、地理、生物等科目开卷考试，达标过关，减少死记硬背，初中英语则要会对话，能听能说，少搞语法、时态教学，多会话，少笔试，达标就行。进综合高中的要求是主科必须达标，综合高中可以选择心仪的特长科目强化学习。初中主科不能达标的学生进职高，增加职业技能的培训，职高毕业照样可以参加高考，可以考职业大学。

高考一考定终身是教育内卷主因，只有改革高考制度，才能从源头上化解教育内卷。在高中毕业学期，高校把每个专业在每省的招生计划对外公布，社会上任何符合条件的人都可以报考，然后实时公布考生报名情况，如果某个专业的报名人数严重超标，在截止时间前考生可以撤回调整报名，每个人可以报考5个学校或专业，然后学生在规定时段内在家就可以通过网上开卷进行学校组织的入学测试，合格就取得初步入学资格，为避免入学测试弄虚作假，入校后再进行一次正式集中测试，合格的正式录取，不合格的退回。有人会担心热门专业扎堆，冷门专业无人问津，这就是优胜劣汰，无人报考的专业就只能调整或淘汰。

改革学制，小学改回五年，初中三年，高中两年，总共十年义务教育，现在都AI时代了，还耗十二年时间于义务教育阶段，灌输那么多过时的知识，是浪费生命，浪费时间，浪费金钱，完全没有必要。加强职业培训类学校建设，大专职业培训类学校可以免试入学。

配套社会改革，教育内卷根在就业、本在收入差距。单纯调整教育制度难以彻底解决内卷，需要同步拓宽就业岗位，缩小贫富差距，尊重技能劳动，提高技术劳动者待遇，真正实现因材施教、人尽其才，让不同类型的人才都能获得体面发展，才能从根源上消解全社会的升学焦虑。鼓励推行“朝九晚五”工作时制，方便家长接送小孩。